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Abdos countdown

[/et_pb_text][et_pb_divider color=”rgba(255,255,255,0.7)” divider_weight=”3px” _builder_version=”4.0.7″ max_width=”120px” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”||0px||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” animation_style=”zoom” animation_direction=”left”][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.0.7″ text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” background_layout=”dark” custom_margin_tablet=”||0px||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_delay=”100ms” animation_intensity_zoom=”10%” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”4vw” text_font_size_last_edited=”on|phone”]

Nos programmes offrent 6 exercices d’abdominaux progressifs chacun. Dans le programme individuel, vous obtenez 3 phases différentes, de débutant à avancé alors que le programme en équipe vous offre 6 exercices à faire à 2! J’ai fais appel à un professionnel de la santé pour bien faire comprendre le fonctionnement et la diversité des abdominaux et, par le fait même, pour optimiser les résultats.

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://myetraining.ca/abdos-countdown/forfaits/” button_text=”Télécharger le programme” _builder_version=”4.0.11″ custom_button=”on” button_bg_use_color_gradient=”on” button_bg_color_gradient_start=”#b73143″ button_bg_color_gradient_end=”#d4243c” button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_font=”|500||on|||||” button_use_icon=”off” background_layout=”dark” custom_margin=”60px|||||” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”50px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”24px|32px|24px|32px|false|true” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”|20px||20px|false|true” custom_padding_last_edited=”on|phone” animation_style=”zoom” animation_direction=”left” animation_delay=”200ms” animation_intensity_zoom=”10%” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.0.7″ custom_padding=”|||” custom_css_main_element=”margin-top:auto;” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://myetraining.ca/wp-content/uploads/2019/12/iphone-abdos.png” _builder_version=”4.0.7″ width_tablet=”” width_phone=”85%” width_last_edited=”on|phone” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”center” module_alignment_last_edited=”on|phone”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”About” _builder_version=”3.22″ custom_padding=”90px||15px|||”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ custom_margin=”|||” custom_padding=”|||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Subtitle” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”|500||on|||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0.25)” header_font=”||||||||” text_orientation=”center” animation_style=”fade”]

Programmes d’abdominaux

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.11″ text_font=”|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_2_font=”|500|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”30px” header_2_line_height=”1.4em” text_orientation=”center” max_width=”700px” module_alignment=”center” animation_direction=”right” hover_enabled=”0″]

Un programme fait pour toi

[/et_pb_text][et_pb_video src=”https://vimeo.com/382593609″ _builder_version=”4.0.11″ thumbnail_overlay_color=”rgba(0,0,0,0.6)” image_src=”https://myetraining.ca/wp-content/uploads/2019/11/EXERCISE-12.jpg” hover_enabled=”0″][/et_pb_video][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.11″ text_font=”|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” header_2_font=”|500|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”30px” header_2_line_height=”1.4em” text_orientation=”center” max_width=”700px” module_alignment=”center” animation_direction=”right” hover_enabled=”0″]

Nos programmes d’abdominaux ont été créés pour tous. Pour les débutants sans expérience dans la matière à ceux qui ont beaucoup d’expérience en terme de conditionnement physique. Du programme débutant qui vous explique le fonctionnement et les mouvements de bases des abdominaux à l’expert qui connaît bien la matière et qui maîtrise les bonnes techniques.

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.0.7″ custom_margin=”50px|||”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Programme d’entrainement” use_icon=”on” font_icon=”%%290%%” icon_placement=”left” use_icon_font_size=”on” _builder_version=”3.26.8″ header_font=”|500|||||||” header_line_height=”1.8em” body_font=”|300|||||||” body_font_size=”17px” body_line_height=”1.8em” animation_style=”fade” border_color_all_image=”#”]

Chaque programme est démontré sous forme de routine : trois pour le programme individuel et une pour le programme en équipe. Des plans personnalisés sont aussi possibles!

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Vidéos démonstrative” use_icon=”on” font_icon=”%%307%%” icon_placement=”left” _builder_version=”3.26.8″ header_font=”|500|||||||” header_line_height=”1.8em” body_font=”|300|||||||” body_font_size=”17px” body_line_height=”1.8em” animation_style=”fade” border_color_all_image=”#”]

Tous les exercices sont démontrés sous forme de vidéos avec des recommandations verbales et écrites afin de faciliter la compréhension du programme.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”Zone de messagerie” use_icon=”on” font_icon=”%%222%%” icon_placement=”left” _builder_version=”3.26.8″ header_font=”|500|||||||” header_line_height=”1.8em” body_font=”|300|||||||” body_font_size=”17px” body_line_height=”1.8em” animation_style=”fade” border_color_all_image=”#”]

Une équipe de Kinésiologues est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et commentaires à travers la zone de chat, directement dans l’application.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”3.26.8″ module_alignment=”center” custom_margin=”100px||100px|” custom_margin_tablet=”0px|||” custom_margin_phone=”0px|||” custom_margin_last_edited=”off|desktop” custom_padding=”40px|0px|40px|0px”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ background_color_gradient_direction=”35deg” custom_padding=”|60px|60px|” custom_padding_tablet=”|0px||” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Subtitle” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”|500||on|||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0.25)” header_font=”||||||||” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]Conçu par des professionnels de la santé[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”|500|||||||” header_2_font_size=”30px” header_2_line_height=”1.4em” animation_style=”fade” animation_direction=”right” animation_starting_opacity=”100%”]

Apprenez les bonnes techniques

[/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=”3px” _builder_version=”3.2″ max_width=”80px” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” animation_style=”slide” animation_direction=”right” animation_intensity_slide=”5%” animation_starting_opacity=”100%”]Un problème récurrent avec les programmes d’entrainement est que nous n’avons pas toujours les bonnes techniques et personne pour nous accompagner ou même nous montrer les bons mouvements. C’est exactement pourquoi j’ai fais appel à un professionnel de la santé : pour que vous soyez en confiance avec nos programmes et pour vous montrer les bonnes formes et techniques pour chaque exercice.[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://myetraining.ca/abdos-countdown/forfaits/” button_text=”Télécharger” button_alignment=”left” _builder_version=”4.0.7″ custom_button=”on” button_bg_use_color_gradient=”on” button_bg_color_gradient_start=”#b73143″ button_bg_color_gradient_end=”#d4243c” button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_font=”|500||on|||||” button_use_icon=”off” background_layout=”dark” custom_padding=”20px|45px|20px|45px” animation_style=”fade” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.26.8″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#b71f34″ background_color_gradient_end=”#d4243c” custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://myetraining.ca/wp-content/uploads/2019/11/verticalEXERCISE-2.jpg” align=”center” force_fullwidth=”on” _builder_version=”3.26.8″ custom_margin=”-40px|40px|40px|-40px” custom_padding=”|||” animation_direction=”right” border_color_all=”#” box_shadow_style=”preset3″ box_shadow_horizontal=”13px” box_shadow_vertical=”42px” box_shadow_blur=”45px” box_shadow_spread=”-3px” box_shadow_color=”rgba(0,0,0,0.1)” always_center_on_mobile=”off”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Video” _builder_version=”3.22″ background_color_gradient_direction=”120deg” module_alignment=”right” custom_margin=”|||” custom_padding=”54px|0px|54px|0px”][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.25″ max_width=”80%” custom_margin=”|||” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”0px|0px|0px|0px” use_custom_width=”on” width_unit=”off”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://myetraining.ca/wp-content/uploads/2019/11/EXERCISE-12-1.jpg” disabled_on=”on|off|off” _builder_version=”3.26.8″ custom_margin=”|-274px|||false|false” custom_margin_tablet=”|0px|||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” border_radii=”off||||” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”0px” box_shadow_blur=”10px” box_shadow_spread=”2px” box_shadow_color=”rgba(96,96,96,0.3)”][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https://myetraining.ca/wp-content/uploads/2019/12/mockup_2_abdo.png” _builder_version=”4.0.7″ custom_margin=”||-135px|-60px|false|false” custom_margin_tablet=”||0px|0px|false|false” custom_margin_phone=”-190px||-15px|-39px|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|phone” _builder_version=”3.26.8″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#b71f34″ background_color_gradient_end=”#d4243c” max_width=”80%” module_alignment=”right” custom_margin=”-20%|||” custom_margin_tablet=”-25%|||” custom_margin_phone=”-25%|||” custom_margin_last_edited=”on|tablet” custom_padding=”25%|10%|8%|10%” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”20%|10%|10%|10%” use_custom_width=”on” width_unit=”off”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Subtitle” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”|500||on|||||” background_layout=”dark” max_width=”960px” animation_style=”fade”]

Accessible en tout temps

[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”|500|||||||” header_2_font_size=”30px” background_layout=”dark” max_width=”960px” animation_style=”fade” header_2_font_size_tablet=”” header_2_font_size_phone=”7vw” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_2_line_height_tablet=”” header_2_line_height_phone=”1.3em” header_2_line_height_last_edited=”on|phone”]

Votre entraineur à porté de la main

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” background_layout=”dark” max_width=”960px” animation_style=”fade”]Les programmes sont hébergés dans l’application E-Training, une web app conçue par mon équipe de kinésiologues pour faciliter la compréhension d’un programme d’entrainement. Chaque exercice est supporté par une vidéo démonstrative et des recommandations pour l’exécution.

Une zone de messagerie est à votre disposition directement dans l’application pour discuter avec un professionnel de la santé à distance en tout temps!

Vous n’avez maintenant plus d’excuses pour ne pas vous entraîner et avoir un mode de vie plus sain.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Register” _builder_version=”3.26.8″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(255,255,255,0.85)” background_color_gradient_end=”rgba(255,255,255,0.85)” background_color_gradient_direction=”240deg” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://myetraining.ca/wp-content/uploads/2019/11/INTRO-PHOTO-2.jpg” background_position=”top_center” custom_padding=”90px||90px|” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”10%” animation_starting_opacity=”100%”][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text admin_label=”Subtitle” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”|500||on|||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0.25)” text_orientation=”center” animation_style=”fade”]Duré limitée[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”|500|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”30px” animation_style=”fade”]

Profitez de l’offre de lancement

[/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=”3px” _builder_version=”3.2″ max_width=”80px” module_alignment=”center” animation_style=”fade”][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”4.0.11″ text_font=”|300|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.8em” header_font=”||||||||” text_orientation=”center” max_width=”700px” module_alignment=”center” custom_margin=”||35px|||” animation_style=”fade”]Pour la première semaine du programme on offre un rabais de 20% sur les programmes d’abdominaux. Pour le premier mois, à l’achat de chaque programme 2$ est remis au club petit déjeuner.[/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”4.0.11″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_2_font=”|500|||||||” header_2_text_align=”center” header_2_font_size=”30px” animation_style=”fade” locked=”off”]

Code promo : LANCEMENT

[/et_pb_text][et_pb_countdown_timer date_time=”2020-02-05 18:00″ _builder_version=”4.0.11″ numbers_font=”|500|||||||” numbers_text_color=”#b71f34″ numbers_font_size=”60px” numbers_letter_spacing=”8px” label_font=”||||||||” use_background_color=”off” background_layout=”light” numbers_font_size_tablet=”” numbers_font_size_phone=”36px” numbers_font_size_last_edited=”on|phone” numbers_letter_spacing_tablet=”” numbers_letter_spacing_phone=”0px” numbers_letter_spacing_last_edited=”on|phone”][/et_pb_countdown_timer][et_pb_button button_url=”https://myetraining.ca/abdos-countdown/forfaits/” button_text=”Télécharger” button_alignment=”center” _builder_version=”4.0.7″ custom_button=”on” button_bg_use_color_gradient=”on” button_bg_color_gradient_start=”#b73143″ button_bg_color_gradient_end=”#d4243c” button_bg_color_gradient_direction=”90deg” button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_font=”|500||on|||||” button_use_icon=”off” background_layout=”dark” custom_padding=”20px|45px|20px|45px” animation_style=”fade” button_text_size_tablet=”” button_text_size_phone=”14px” button_text_size_last_edited=”on|phone” button_text_size__hover_enabled=”off” button_one_text_size__hover_enabled=”off” button_two_text_size__hover_enabled=”off” button_text_color__hover_enabled=”off” button_one_text_color__hover_enabled=”off” button_two_text_color__hover_enabled=”off” button_border_width__hover_enabled=”off” button_one_border_width__hover_enabled=”off” button_two_border_width__hover_enabled=”off” button_border_color__hover_enabled=”off” button_one_border_color__hover_enabled=”off” button_two_border_color__hover_enabled=”off” button_border_radius__hover_enabled=”off” button_one_border_radius__hover_enabled=”off” button_two_border_radius__hover_enabled=”off” button_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_one_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_two_letter_spacing__hover_enabled=”off” button_bg_color__hover_enabled=”off” button_one_bg_color__hover_enabled=”off” button_two_bg_color__hover_enabled=”off”][/et_pb_button][et_pb_code _builder_version=”4.0.7″][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]