Plan pour coureur
L’outil par excellence du coureur
Appel initial vidéoconférence
Suite à votre inscription à l'un de nos forfaits de musculation, vous devrez choisir un moment pour faire un appel vidéoconférence avec un de nos professionnels de la santé.
Programme d'entrainement
Chaque programme est démontré sous forme de routine : trois pour le programme individuel et une pour le programme en équipe. Des plans personnalisés sont aussi possibles!
Vidéos démonstrative
Tous les exercices sont démontrés sous forme de vidéos avec des recommandations verbales et écrites afin de faciliter la compréhension du programme.
Zone de messagerie
Une équipe de Kinésiologues est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et commentaires à travers la zone de chat, directement dans l’application.
ACCESSIBLE EN TOUT TEMPS
VOTRE ENTRAINEUR À PORTÉ DE LA MAIN
Accessible et abordable
Le savoir-faire du Kinésiologue intégré dans une application-webb représente une innovation au meilleur rapport qualité/prix dans le monde de l’activité physique au Québec.
Encadrement personnalisé
Obtenez une planification individualisée selon vos objectifs et vos limitations. Votre Kinésiologue module votre plan avec soins afin de maximiser votre potentiel tout en évitant les blessures.
Axé sur la prévention
Une exigence, une obligation pour votre santé et la santé publique.
1-2-3 GO!
Abonnement
À la carte
Plan de course
programme 100% personnalisé
- Appel initial vidéoconférence
- Planification de course
- Plan de renforcement musculaire
- Appel de suivi mensuel
- Ajustement mensuel
- Messagerie 24/7 avec un professionnel
Ce que nos clients disent
