Programme d'entraînement
La santé au bout des doigts
Appel initial vidéoconférence
Suite à votre inscription à l'un de nos forfaits de musculation, vous devrez choisir un moment pour faire un appel vidéoconférence avec un de nos professionnels de la santé.
Programme d'entrainement
Chaque programme découle d'un processus réfléchit et est basé sur les données scientifiques. Un kinésiologue analyse vos besoins et construit un programme personnalisé pour vous.
Vidéos démonstrative
Tous les exercices sont démontrés sous forme de vidéos avec des recommandations verbales et écrites afin de faciliter la compréhension du programme.
Zone de messagerie
Votre kinésiologue est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et commentaires à travers la zone de chat, directement dans l’application.
ACCESSIBLE EN TOUT TEMPS
VOTRE ENTRAINEUR À PORTÉ DE LA MAIN
Accessible et abordable
Le savoir-faire du Kinésiologue intégré dans une application-webb représente une innovation au meilleur rapport qualité/prix dans le monde de l’activité physique au Québec.
Encadrement personnalisé
Obtenez une planification individualisée selon vos objectifs et vos limitations. Votre Kinésiologue module votre plan avec soins afin de maximiser votre potentiel tout en évitant les blessures.
Axé sur la prévention
Une exigence, une obligation pour votre santé et pour la santé publique.
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Choisissez un forfait pour accéder à votre programme d’entraînement via notre application mobile E-Training
Abonnement
À la carte
Le plan
programme 100% personnalisé
- Appel initial vidéoconférence
- Messagerie 24/7 avec un professionnel
- Changement de programme à chaque mois
- Ajustement selon vos commentaires
- Appel de suivi mensuel
La Routine
Nouveaux exercices aux 2 semaines (non personnalisé)
- Accès à des routines diversifiées : musculation, cardio, flexibilité
- Messagerie 24/7 avec un professionnel
- Changement des routines aux 2 semaines
- Ajustement selon vos commentaires
- Appel de suivi mensuel
Ce que nos clients disent
