SessionS de
Groupe en direct

Avec Samuel Hébert

Les sessions de groupe en direct sont des entraînements d’une durée de 50 minutes qui visent à vous motiver dans un contexte encadré. Un entraînement dynamique et varié de niveau accessible et modulable selon votre besoin. Venez bouger avec Samuel Hébert tous les mardis de 17h10 à 18h. Un tapis de yoga et une serviette/linge (taille serviette à mains) sont les seuls équipements nécessaires. 

 
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Durée de la séance

Chaque séance dure 50 minutes, incluant l’échauffement, la phase d'entrainement, les étirements et le thème de la semaine.

Platforme flexible

Nous utilisons la plateforme Zoom pour l'entraînement. Vous pouvez y assister à la maison, dans un parc ou même au bureau.

Travail en groupe

Nous favorisons les échanges entre les participants pour une cohésion et un moment unique à chaque semaine ; terminé les entraînements en solitaire.

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L'HEBDO

Tous les mardis de 17h10 à 18h

$ 39 99 par mois
  • Places limitées, faites vite!
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Ce que nos clients disent

L’utilisation de l’application est simple et intuitive. J’ai intégré les plans d’entrainement à ma routine personnelle. Les exercices sont personnalisés et variés et sont un bon complément à mes besoins. Belle équipe derrière l’application. Je recommande!
Julie Lamarre
Cliente
Des vrais de vrai qui savent de quoi ils parlent et qui sont passionnés dans ce qu’ils font! L'application facilite beaucoup la communication avec les kinésiologues. Merci à toute l'équipe derrière ce beau produit!
Benjamin Morin Boucher
Client
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