SessionS de
Groupe en direct
Avec Samuel Hébert
Les sessions de groupe en direct pour coureurs reprennent en 2022 avec Samuel Hébert! La session est d’une durée de 45 minutes, les mardis de 18h30 à 19h15 et vise à vous motiver et vous aider à augmenter votre potentiel dans un contexte professionnel et encadré : un entrainement dynamique et modulable de niveau varié et adapté selon votre besoin. Un tapis de yoga et une serviette/linge à mains sont les seuls équipements nécessaires.
Venez bouger avec Sam les mardis soirs de 18h30 à 19h15!
Durée de la séance
Chaque séance dure 50 minutes, incluant l’échauffement, la phase d'entrainement, les étirements et le thème de la semaine.
Platforme flexible
Nous utilisons la plateforme Zoom pour l'entraînement. Vous pouvez y assister à la maison, dans un parc ou même au bureau.
Travail en groupe
Nous favorisons les échanges entre les participants pour une cohésion et un moment unique à chaque semaine ; terminé les entraînements en solitaire.
Choisissez un forfait
L'HEBDO
Tous les mardis de 18h30 à 19h15
- Places limitées, faites vite!
À la carte
Tous les mardis de 18h30 à 19h15
- Places limitées, faites vite!
Ce que nos clients disent
